这是个讲效率的时代，因为时间宝贵，所以要节约使用。
有句话是这么说的：一切问题都是时间问题，一切烦恼都是自寻烦恼。
所谓的效率，就是单位时间里面可以做的事情。我承认我在非常多的情况下效率低下，那么，有什么办法提高效率呢？
提高效率当然有五花八门的办法，当然不是所有的办法都是适合自己的。
那么，哪些办法是适合自己的提高效率的办法呢？
看到一篇文章 保持轻松高效的12个关键习惯
从里面选出我觉得以下几个改进办法还比较适合
1.单任务，保持注意力
2.定期整理工作环境
3.吃新鲜水果和蔬菜
4.早晚按固定套路做事